जोड़ों का दर्द , Joint-Pain

जोड़ों का दर्द इतना क्यों बढ़ जाता है?

क्या आप वास्तव में अपने जोड़ों के दर्द से थक गए हैं? आओ जाने क्या कारण है इन जोड़ो के दर्द का?
जोड़ आपके शरीर के ऐसे हिस्से हैं जहाँ आपकी सभी हड्डियाँ मिलती हैं, या हम कह सकते हैं कि जोड़ हड्डियों के बीच एक संबंध बनाते हैं। जोड़ों को आपके कंकाल की हड्डियों को स्थानांतरित करने और आपको समर्थन प्रदान करने की अनुमति देता है। किसी भी तरह की क्षति या चोट लगने के कारण जोड़ों का दर्द हो सकता है। यह दर्द आपके शरीर की गति को भी बिगाड़ देता है।

जोड़ों में शामिल हैं:

  • घुटने
  • कंधे
  • कूल्हों
  • कोहनी

जोड़ों का दर्द शरीर के किसी भी जोड़ों में बेचैनी, दर्द और खराश के रूप में सामने आता है। यह एक आम शिकायत है और यह हमेशा ध्यान देने योग्य नहीं है। कभी-कभी, किसी बीमारी, बीमारी या चोट के कारण जोड़ों का दर्द होता है। गठिया आमतौर पर जोड़ों के दर्द के कारणों में से एक है। हालांकि, जोड़ों के दर्द के लिए जिम्मेदार अन्य स्थितियां या कारक भी हो सकते हैं।

जोड़ों के दर्द का क्या कारण है?

गठिया

गठिया जोड़ों के दर्द का राजा है। इन संयुक्त दर्द के लिए सबसे आम कारणों में से एक होने के नाते, यह बहुत से लोगों को परेशान करता है। गठिया के दो मुख्य रूप हैं- ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA) और रुमेटीइड आर्थराइटिस (RA)। ऑस्टियोआर्थराइटिस ज्यादातर 40 साल से अधिक उम्र के वयस्कों में होता है। इस प्रकार का आर्थराइटिस धीरे-धीरे बढ़ता है और आमतौर पर इस्तेमाल होने वाले जोड़ों को प्रभावित करता है जैसे:

  • कलाई
  • हाथ
  • कूल्हों
  • घुटने

जब कार्टिलेज, जो जोड़ों के लिए एक कुशन और शॉक ऑब्जर्वर के रूप में कार्य करता है, OA के कारण टूट जाता है, तो यह जोड़ों के दर्द का कारण बनता है। गठिया का दूसरा रूप संधिशोथ है। रिपोर्ट्स के मुताबिक, RA दुनिया के बहुत से लोगों को प्रभावित करता है। यह पुरुषों की तुलना में महिलाओं पर इसका प्रभाव अधिक दिखाता है। यह समय के साथ जोड़ों को कमजोर और कमजोर कर सकता है। RA शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण जोड़ों में दर्द, सूजन और तरल पदार्थ का निर्माण करता है जो जोड़ों को खींचने वाली झिल्ली पर हमला करता है।

जोड़ों के दर्द का कारण भी हो सकता है:

  • बर्साइटिस, या जोड़ों के आसपास कुशनिंग पैड की सूजन
  • प्रणालीगत ऑटोइम्यून बीमारी जो तब होती है जब आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली आपके स्वयं के ऊतकों और अंगों पर हमला करती है
  • गठिया का रूप
  • टेंडिनिटिस, या कण्डरा की सूजन
  • चोंड्रोमालेशिया पटेला- एक ऐसी स्थिति है, जिसमें पटेला (नीकैप) के अंडरस्कोरफेस पर उपास्थि बिगड़ जाती है
  • चोट
  • कण्ठमाला, इन्फ्लूएंजा और हेपेटाइटिस
  • हड्डी या जोड़ का संक्रमण
  • कैंसर
  • थकान, नींद, स्मृति और मनोदशा के मुद्दों के साथ व्यापक मस्कुलोस्केलेटल दर्द की विशेषता एक विकार है
  • सिनोवियल सारकोमा (दुर्लभ)
  • एक जोड़ का अति प्रयोग
  • ऑस्टियोपोरोसिस
  • सारकॉइडोसिस
  • सूखा रोग
  • अस्थि ट्यूमर (दुर्लभ)
  • कार्टिलेज टियर
  • उपभेदों, मोच, और अन्य चोटें

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सर्वेक्षण में कहा गया है कि पिछले 30 दिनों के भीतर लगभग एक तिहाई वयस्कों में जोड़ों का दर्द पाया गया। घुटने का दर्द सबसे आम शिकायत थी। साथ ही, कुछ और आम शिकायतों में कंधे और कूल्हे का दर्द शामिल है, लेकिन आपके शरीर के किसी भी हिस्से में, आपके टखनों और पैरों से लेकर आपके कंधे के बाल तक जोड़ों के दर्द को देखा जा सकता है। जैसे-जैसे आप बूढ़े होते हैं, दर्दनाक जोड़ों का बढ़ना आम हो जाता है। इस आम समस्या के कारणों को जानना वास्तव में महत्वपूर्ण है।

अब आप जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए कुछ अच्छी गुणवत्ता वाले भोजन की खुराक पर विचार कर सकते हैं। आपके पास आपकी समस्याओं के लिए सहायक पूरक है जैसे कि जोड़ों का दर्द, पीठ दर्द और बहुत कुछ। जॉइंट थैरेपी से न केवल आपको जोड़ों के दर्द में लाभ होता है बल्कि ऊतकों की सामान्य कनेक्टिविटी भी बनी रहती है।

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